瑜伽让她变女神

世界上最好的整容院

就在你的瑜伽垫上

练习的时间越久

你便越能体会到瑜伽带来的改变

今天要给大家介绍一位

瑜伽菇凉Soraya（索拉娅）

INS账号@norsoraya

第一次在INS上

看到她瑜伽8年的前后对比照

小编我简直惊呆了

这真滴是同一个人吗？

32岁的索拉娅

比22岁要好看太多啦

无论是身材还是气质

简直堪比整容啊

然鹅

让人更想不到的是

她竟然还是

一个11岁孩子的妈妈

只想说声OMG……

母女两在一起练瑜伽

妥妥的像姐妹呀

然而，索拉娅被人称作胖妹

到现在变成性感尤物

付出了巨大的努力，甚至极尽苛刻的自律

2012年，因为离婚

索拉娅不仅心情抑郁

而且身材严重走形，极不自信

朋友担心她的健康状况

便建议她练瑜伽

因为之前从来不运动身体僵硬

再加上比较胖

所以，刚开始练瑜伽

对索拉娅就显得十分具有挑战

她特别的自卑

害怕在别人面前展现自己

而当大家问她

为什么在这样的状态下

还能够坚持练习瑜伽8年呢？

索拉娅说：“练瑜伽的感觉太好了

它让我必须要接受自己身体的不完美

正视自己婚姻的失败，生活的不完美

然后去接受它，改变它

去找到更好的自己

发现和享受生活中的美好……

这个过程很痛苦

但这就是瑜伽呀

它就是让人们努力的去找到自己

这太酷了

所以，我不会放弃瑜伽……”

现在的索拉娅

自信、阳光、快乐

不仅是一名优秀的瑜伽老师

还是INS上一名新晋的瑜伽网红

现在的她不仅练习瑜伽

还经常跑步，爬山、跳舞，健身

生活变得越来越好

真心的祝福她……

泰迪•罗斯福说：

有了自律能力

没有什么事情是你做不到的

村上春树说：

当自律变成一种本能的习惯

你就会享受到它的快乐

所以，练瑜伽

只要有了自律的能力

你一定可以练的好

并在练习中享受到它的快乐

瑜伽是一只看不见的储蓄罐

只要你肯坚持

你投入的每一份努力都不会白费

你只需在温柔中不慌不忙的成长

那些你以为错过的

瑜伽都会一一还给你

这就是圣羽瑜伽学院小编为大家分享的文章，如果想当合肥瑜伽教练，上合肥瑜伽教练培训班即可咨询我们。